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Mon SAC de FOOT

Mon sac de foot 

 

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Au même titre qu’un simple étudiant prépare son cartable, qu’un ouvrier prépare ses outils, le sportif et en particulier le footballeur, prépare à de très nombreuses reprises dans l’année son sac de sport.  

Cet acte qui paraît anodin prend pourtant en compte de nombreux points (prévisions météorologiques, lieux de matchs ou d’entrainements)

 

Avant chaque entrainement ou compétition,  je prépare mon sac, cela reste un moment important, puisqu’il s’agit de ne rien y oublier,

Dans cet acte rituel est de constituer le contenu de ce dernier de manière chronologique, des pieds jusqu’a la tète.

 

Les chaussures de foot.

 

Certainement l’outil le plus important.

Il est recommandé d’en avoir plusieurs paires à savoir,

Crampons vissés pour terrains gras.

Crampons moulés pour terrains dur.

Chaussures stabilisées pour terrain gelé.

 

Il est sous entendu que ces chaussures, d’une semaine à l’autre, doivent être soigneusement nettoyées et correctement rangées dans des housses de protections

 

Les protéges-tibias,

 

Protection qui reste néanmoins obligatoire et qui permet au joueur de se livrer totalement dans les contacts sans appréhension.

N’oublions pas de nous munir tout de même d’un élastoplasme et de plusieurs bandelettes pour mieux maintenir le protége-tibia

 

 

La tenue du club,

 

(maillots) est très souvent remise par le dirigeant du club avant chaque match. Un tee-shirt coton pour rendre plus agréable le port des maillots synthétiques et pour mieux réguler la transpiration.

Les effets pour la douche (serviette, shampooing et gel douche)

 

Je n’ai rien oublié. Je peux me rendre au rendez vous de l’équipe et ainsi me concentrer totalement sur la rencontre.

 

Le match fini, et quelque soit son résultat, je dois me projeter dans la préparation de mon sac pour le prochain match  (nettoyage des crampons, etc…)

 Mieux vaut Prévoir

    Pour l’entrainement :

 

-   Ses chaussures de sport

-   Un short (quand journée chaude et ensoleillée)

-   Un pantalon de survêtement (saison hivernale et par temps de pluie

-   Une paire de chaussettes.

-   Un tee-shirt

-   Un sweat-shirt

-   Les effets pour la douche (serviettes shampooing gel douche)  

-   Une bouteille d'eau

INFORMATION DE DERNIÈRE MINUTE !!!

Le SC LANNILIS organise sa traditionnelle soirée du club ouverte à tous ses adhérents et sympathisants le Mercredi 31 Octobre 2018 salle Yves NICOLAS à partir de 19h00

Thème de la soirée : BLEU - BLANC - ROUGE

Apéritif, Tartiflette, Salade et Dessert (Boissons comprises) 15€ par adulte et 10€ par enfant de - de 16 ans.

Pour réserver : Date limite de réservation le 21 Octobre 2018

Alain BOUCHER 06.64.36.90.89 et/ou Jérôme LE HIR 06.06.88.11.20

Vendredi 19 Octobre 2018 :

21h00 à PLOUDALMÉZEAU : ARZELLIZ PLOUDALMÉZEAU - SC LANNILIS VÉTÉRANS (Championnat)

Samedi 20 Octobre 2018 :

15h30 à KERGROAS 2

GJ BOURG BLANC COAT MEAL LANNILIS U15 - EA St RENAN (Championnat)

15h30 à ROSCOFF :


GJ LA COTE LEONARDE - GJ BOURG BLANC COAT MEAL LANNILIS U17 (Championnat)

à 15h30 à KERGROAS 1 :

GJ BOURG BLANC COAT MEAL LANNILIS U18 - FC LE RELECQ KERHUON (Championnat)

Dimanche 21 Octobre 2018 :

13h30 à KERGROAS 2

SC LANNILIS SENIORS C - VGA BOHARS D (Championnat)

13h30 à KERGROAS 1 :

SC LANNILIS SENIORS B - AS COAT MÉAL (Championnat)

15h30 à KERGROAS 1 :

SC LANNILIS SENIORS A - FC COTE DES LÉGENDES (Championnat)

Entraînement des SENIORS, les mardis de 19h00 à 20h30 et les vendredis de 19h15 à 20h45 à MÉZÉOZEN

Responsable des SENIORS : Jean-Christophe BALCON (06.86.03.88.10)

Responsable des SENIORS B : Laurent ROOS (07.78.37.53.75)

Responsable des VÉTÉRANS : François-Guillaume LE GALL (06.81.11.23.99)

Entraînement des U18 (nés en 2001), les mardis de 19h00 à 20h30 et vendredi de 19h15 à 20h45 à MÉZÉOZEN

Responsable U18 :Jacques JADÉ (06.06.73.20.08).

Entraînement des U16 (nés en 2003) et U17 (nés en 2002) les mercredis de  18h30 à 20h00 et les vendredis de 18h30 à 19h30 à MÉZÉOZEN

Responsable des U17 : Aurélien MARC (06.82.12.16.37), assisté par Philippe BLONDÉ (06.08.18.61.67)

Entraînement des U14 (nés en 2005) et des U15 (nés en 2004), les mercredis de 16h45 à 18h15 à BOURG BLANC et les vendredis de 17h45 à 19h00 à MÉZÉOZEN

Responsable des U15 : Maxime PETIT (06.77.08.18.28) assisté par
Mickaël MORIOT (06.62.29.07.14)

Entraînements des U13 (nés en 2006) et les U12 (nés en 2007), les mardis de 18h15 à 19h30 et les mercredis de 18h00 à 19h30 à MÉZÉOZEN

Responsable des entraînements : Stéphane MAUDIRE (06.22.42.26.35).

Responsable U12-U13 : Christophe TRANVOIZ (06.34.29.83.14), assisté de Jérôme ROUDAUT (06.65.35.18.04)

Entraînements des GDB U12-U13 les mardis de 18h15 à 19h30 et les mercredis de 18h00 à 19h30 pour les semaines 37, 39, 41, 42, 45,47, 49 et 51.

Responsable Pascal SALIOU (06.81.88.32.32)

Entraînement des U11 (nés en 2008) et des U10 (nés en 2009), les mardis de 17h00 à 18h15 et les mercredis de 16h30 à 17h45 à MÉZÉOZEN

Responsable des entraînements : Stéphane MAUDIRE (06.22.42.26.35).

Responsable U10-U11 : David PENNARUN (06.25.29.62.71), assisté par Philippe KERBOULL (06.85.91.84.94).

Entraînements des GDB U10-U11 les mardis de 17h00 à 18h15 et les mercredis de 16h30 à 17h45 pour les semaines 37, 39, 41, 42, 45,47, 49 et 51.

Responsable Pascal SALIOU (06.81.88.32.32)

 

Entraînement des U9 (nés en 2010), les mercredis de 14h00 à 15h30 à KERGROAS avec Jean-Christophe BALCON (06.86.03.88.10).


Responsable U9 : Frédéric LE GAD (06.75.21.02.89)

Entraînement des U8 (nés en 2011), les mercredis de 15h00 à 16h15 à KERGROAS avec Jean-Christophe BALCON (06.86.03.88.10).


Responsable U8 : Cédric TROADEC (06.63.53.14.78)

Entraînement des U7 (nés en 2012) et des U6 (nés en 2013), les mercredis de 16h00 à 17h15 à KERGROAS avec Jean-Christophe BALCON (06.86.03.88.10)

Responsable U6-U7 : Jean-Yves LAOT (06.14.67.18.95)

Si nous n’avez pas reçu le mail  (émetteur : fff@contact.fff.eu ), c’est qu’il s’est peut être glissé dans vos spams ou qu’il a été supprimé par erreur !

Pour rappel, voici le déroulement de renouvellement des licences

-          Prise de contact par la FFF par mail pour  renouvellement de licence de votre enfant.

- Contrôle et validation par le club  uniquement si transmission lors des séances de signature de : fiche administrative (à remplir sur place), photocopie du questionnaire médical (possibilité de le remplir sur place) et chèque de cotisation + photo (si demandée lors de l’inscription)

-          Validation par la FFF et envoi d’une attestation de licence sur l’adresse mail du joueur

Nous pouvons renvoyer le mail de réinscription. Pour cela , svp renvoyer par mail une demande à ach.ronan@neuf.fr pour les jeunes ou jeanluc.gouriou@orange.fr  pour le foot à 11 en y précisant le nom et prénom de votre enfant

LA BOÎTE À SUGGESTIONS...


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Qu’aimeriez-vous obtenir comme informations supplémentaires sur le site ???

Contactez-moi :

philippe.blonde29@orange.fr